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口輪筋でダイエットに挑む
くちびるを取り囲む筋肉で、口を開閉させたり、口元の表情をつくる表情筋の一つ。くちびる周りの筋肉を鍛えると、くちびるを閉じる力が強化され、口呼吸が鼻呼吸へ改善されたり、歯周病やむし歯、口臭の予防などに効果がある。さらに口輪筋は他の多くの表情筋とつながっているため、口輪筋に負荷をかけることは顔中の表情筋を鍛えることにつながり、顔のラインの引き締め、たるみやしわの予防・解消に効果があるといわれる。
... さらに口輪筋のストレッチを強化すると 全体的にリフトアップ、目元の印象を若々しく とお伝えしています。 目元はとてもデリケート。 丁寧なマッサージで疲れやストレスを解消して 若々しく印象的な目元を心がけて下さいね〜。